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歌と漫才とスポーツとチョコミント

・北海道豊浦町よりお届けします・

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【フェイバリット】北海道の冬に「一日一食」は無理かも…

フェイバリット 一日一食 体重 ダイエット 痩せすぎ 寒さ カロリー

 

まずい!? 一日一食に異変… という記事を書いてから10日たちました。

寒くなってからというもの,一日一食では体重が 50kg になってしまうので,途中でナッツやチョコなどを補充しながら体重調整をしようという作戦。

一時は成功し,52kg のベスト体重に戻っていたのですが,最近さらに寒さがまし,また体重が 50kg に…

 

友人にも「痩せたね」「ガリガリだね」と言われてしまい,「ナッツにバターぬって食べたら?」という提案をいただいたり…

 

北海道の寒さに一日一食分のカロリーでは足りないのかもしれません。とりあえず昨日からは,朝昼果物だけというのを調整して,ちょっとしたおかずを食べることにしました。

昨日の朝は 妻が好きすぎるおでん を少々いただきました。

 

とりあえずこんなかんじで様子をみます。

また報告します。

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