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歌と漫才とスポーツとチョコミント

・北海道豊浦町よりお届けします・

ProfileSportsSongs Manzai WaraiChocoMintFavoriteHokkaidoZakkan
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【キッズクラブ】工作

段ボールを片付けようとしていたら,小4の男の子が「何か作りたい!」とのことだったので,スポフィットの中で使う何か役立つものを作ってもらうことに… これだけだと何に使うものか分からないと思いますが… こうやって使います! 最近得点版がパタッと倒れ…

【キッズクラブ】似顔碁

キッズクラブの子が囲碁で作ってくれました。 僕の似顔絵です。 なんか…似てるんですよね 。 どうもありがとう!

【キッズクラブ】怪力だな…

キッズクラブの小4の子がホワイトボード用のマーカーのキャップを開けようとしたら… キャップのすぐ下の部分がポッキリと折れるって… こんなことあります? 怪力だな…

【北海道】思ったより積もってた…

今朝起きたら… 雪が思ったよりも積もっていました。 もう結構雪かきをしてしまったので,写真ではよく分からないかもしれませんが,20㌢は積もってましたね… 僕も自分の駐車場を雪かきしようと思ったのですが,どなたかがうちの分もやってくれていました。両…

【スポーツ】スポフィットからの風景

特に意味はないですが 綺麗だったので…

【怪我】捻挫した時は骨を元の位置に戻してもらいましょう!

昨日,ついに 松葉杖 卒業しました! 怪我をした瞬間の感触と,次の日の歩けないほどの痛みから,「もっと時間がかかるかな」と思っていたのですが,思っていた以上に順調に回復している気がします。油断は禁物ですが…雪国では特に…(今日から寒波到来) 順調…

【怪我】座り卓球はじめました

1/4から仕事復帰 したものの,まだ松葉杖1本生活の僕は当然大好きな球技などできる状態ではないのですが… 試しにいすに座って卓球してみました。 座るとこんなかんじの景色になります。 これが…意外とできるもんですね。体を伸ばせば左右に振られたボールも…

【怪我】今日から仕事復帰しました。

12/15 に怪我をして以来 仕事を休んでいましたが,今日から仕事復帰することができました。復帰といっても,まだ運動はできませんが… 怪我の具合ですが,今日から2/3加重になり,松葉杖は一本になりました。 そして…久々の仕事場はというと… 海に沈む夕日が…

【怪我】ギブスから装具へ

昨日からこういう装具に替わりました。 そして,松葉杖を使いながら,怪我をしている方の足に体重の1/3をかけて歩いてもいいと言われました。1週間は 1/3 ,次の1週間は 2/3 という予定なので,1月の半ばには普通に歩けるようになると思います。 以前のよう…

【怪我】なぜかあまり痛みがない…

その後の 怪我の状況 ですが,なぜかあまり痛みがありません。火曜日までは「痛み止めを飲んでるから痛くないのかな」と思っていましたが,薬を飲まなくなってからも同じような痛みのなさ。激痛があったのは,怪我直後と次の日まででしたね… いいことなんで…

【スポーツ】人生初の松葉杖生活

昨日書きました(怪我の原因もこちらに書いてあります) が,僕はこれまで怪我とはほぼ無縁の生活を送ってきたのですが… 人生初の車椅子… 車椅子は病院内だけですみましたが,靭帯が伸びているか一部切れている(骨はまったく異常なし)とのことで,2,3週間…

【スポーツ】怪我をしてしまいました…

僕はこれまでほとんど怪我をしたことがありません。 小学生の頃,サッカーで夢中でボールを追いかけていて,校庭に鉄棒があることにまったく気づかず,全力疾走のまま胸のあたりに位置する鉄棒に激突したことがあります。「あばら折れたな」と思いましたが,…

【キッズクラブ】 雪の結晶を作る

スポフィット「キッズクラブ」折り紙シリーズ 折り紙で作った雪の結晶です。 すごくうまいですね! 折り紙を三角に2回折ってから切り込みを入れたものを6つ用意して,それをのりで貼り付けて作っていました。 折り紙と子どもの可能性ってすごい! これは……

【フェイバリット】ついに「コッタ」のレストランへ!

以前にも一度ご紹介した ビストランテ&弁当「コッタ」のレストランでついに食事をしてきました! いつもお弁当ばっかりだったので… この日は結婚記念日ということもあり奮発! 本日のおすすめメニューの中から「牛ランプ肉の1ポンドステーキ」の1/2ポンドを…

【北海道】雪と太陽と空

昨日の夕方の降りっぷりからすると かなり積もるな… と思ったのですが… 朝起きたらそうでもなかったです。 夜ほとんど降らなかったんですね…きっと 良かった 今朝は空が綺麗でした。

【演劇】12/10「靴屋は靴を履かない」上演されます。

新潟県妙高市の「劇団空志童」のみなさんが,僕が書いた「靴屋は靴を履かない」という台本を演劇にして演じてくださいます。 ポスターの全貌は こちらのブログ から 2016.12.10(土) 14:00~ / 18:30〜 妙高市文化ホール (新潟県) この台本は元々漫才用に書い…

【洞爺湖】昨日はかなり映り込んでいました

昨日のサイロ展望台から見た洞爺湖です。 湖の中にある中島がかなり映り込んでいました。 ここまで綺麗に映り込むのは…何日に一回くらいですかね… 風があるとまったく映り込まないですからね。 これでもっと晴れてたら言うことないんですが…

【北海道】毎年恒例の通行止め

豊浦町の役場の横の道路が結構な坂道でして,冬は毎年通行止めになります。 「今年はなかなか通行止めにならないなぁ」と思っていたのですが,それはただ単に雪が降るのが早かっただけで,恐らく毎年12月から通行止めなんでしょうね。

【北海道】11月の雪

当初は「今年は雪が降るの早いな」と思っていましたが…人はすぐに慣れる生き物のようで,まだ11月なのに「雪が降るのは普通」という気分になっている今日この頃… 今日も少し積もりました。 以前に「雪が降る直前が一番嫌」みたいな記事を書きましたが,積も…

【キッズクラブ】子どもの思いやり…かな?

スポフィットの キッズクラブ では,スポーツ以外にも宿題や折り紙や時には カラオケ をすることもあります。 先日ある子が折り紙を折って自分でここに貼ってました。 ここはスポフィットの事務所で僕がパソコンなどの作業をする机の目の前です。「仕事中に…

【北海道】思ったよりは積もらなかった…

昨日の豊浦の朝です。 朝はそこそこ積もっていて軽い除雪が必要でした。 まともな除雪は今シーズン初ですね。 かなり降っていたので,その後も結構積もるかなと思ったのですが,それほどでもなかったです。 本番はこれから。

【チョコミント】あれ?まだ売ってる

残りチョコミント数13 冬になるとチョコミントアイスが買えなってしまうことを恐れて,コープさっぽろのトドックで二度にわたり(1回目の記事・2回目の記事)買いだめをしておいたのですが… まだ売ってますね(11/21現在) 「ガリガリ君の会社のチョコミント…

【フェイバリット】ビストランテ&弁当「コッタ」

洞爺駅前にある ビストランテ&弁当「コッタ」 の弁当が最近のお気に入りです。 メニューはいろいろありますが,イチオシはこれ! ハンバーグカレー! ルーはそんなに「辛い」感じではなく,じんわりと「旨味」を感じる味で好きです。ルーにもしっかり肉が入…

【笑い】妻の言い間違い9

マフラ〜やっ!マフラ〜 — コゴッコゴロク (@COGOCCO) 2016年11月16日 これ…言い間違いではないんですが… 分かりますかね? あの歌の…替え歌?みたいなものです マフラーを探す時のテーマソングですよね 先日初めて聴きましたが…

【北海道】かなりの勢いで雪降ったなぁ…

昨日は思ったよりも強い勢いで雪降りましたね… このあとさらにすごい降ってきました。 雨でいえばザァーザァー降りなかんじで… でも…それほど積もるかんじでもなく,午後にはやみました。 雪とのお付き合いが始まります。

【オリジナルソング】恋

友人の実体験に基づいて作った曲です。「恋愛」ではなく「人間関係」の実体験ですが,表現しづらかったので「恋」に置き換えて書いてみました。かなり長い曲なのですが,一番最後の詞が最も重要なポイントなので,良かったら最後まで聴いてください。 恋 「…

【スポーツ】サーキュレーター

最近のスポフィット2Fのトレーニングルームの様子です。 どうなんですかね… 田舎のスポーツクラブなので… なんでもありです…

【北海道】昨日は夕日が綺麗でした!

昨日はいいかんじの夕日を見ました! ここは,豊浦町のお隣りの洞爺湖町にある洞爺駅の近くの海です。 この波打ち際の砂浜に映る夕日がすごい好きなんですよね〜 ほんと綺麗でした!

【雑感】火傷した時アロエを貼る人いますか?

先日久々に火傷をしてしまいました。 温めていた鍋の熱でおたまが熱くなっていることに気づかず握ってしまって… すると妻が「火傷の時はアロエを貼るといい!」と強く言うものですから… テープの下の長方形の形をしているのがアロエです。 貼るとひやっとし…

【笑い】立川語楼さんを応援しています!

僕は漫才好きですが,落語も好きです。好きといっても,「漫才の勉強のために落語も聞く」というかんじなので,あまり詳しくはありませんが… それでも,特別に応援している方がいます。それは,立川談四楼師匠の弟子の立川語楼さん。2016年2月に入門しました…

【北海道】少し雪積もりました。

昨日の豊浦の朝の様子です。 おとといは思っていたよりもガンガン雪が降ってきたので「かなり積もるかもな…」と思っていたのですが,そんなでもなかったですね。 関東とかなら大雪レベルかもしれませんが… 今日からは気温が上がるので,たぶん全部とけると思…

【北海道】なんとなく美味しそう?

【一日一食】やっと体重が安定してきました

前回の一日一食レポート から10日ほどがたちましたが,最近はやっと体重が安定してきたかんじがします。52kg 前後のベスト体重で。 安定してきた要因として考えられるのが,味噌汁です。朝と昼にちゃんとしたおかずや炭水化物を食べるとどうしても疲労感を感…

【北海道】タイヤ交換する前に雪に降られた…

僕は月曜が休みなので,元々昨日タイヤ交換をする予定でした。 が,その前の日に結構な雪が… 車に雪が多少積もってます… 日曜に雪が降ることは予報を見て知っていたのですが,「この時期だと降っても関東とかで降る程度でスタドッレスタイヤではなくても大丈…

【北海道】 今日の夕日は綺麗だったなぁ〜

昨日とはうってかわっていい天気だった今日の豊浦町 夕日が大きくて綺麗でした! 夕日がすごい! 写真だと太陽の大きさが伝わらなくて残念ですが… 綺麗なのは伝わるはず!

【北海道】豊浦でも雪が降りましたよ

昨日の豊浦町の様子です。 つにきましたね。結構降ってます…雪。 予報のかんじからいっても,時期的な感覚からいっても,サラッと降る感じかなと思っていたのですが,思っていたよりも本格的に降りました。 それでも豊浦は積もりそうで積もらなかったという…

【スポーツ】今後は「フロアボール」と呼ぼう

以前ホッケーに関する クイズ と その答え の記事を書きましたが,それを読んでくださった 一般社団法人北海道フロアボール普及プロジェクト の方が連絡をくださり,現在の室内ホッケー事情を教えてくださったので少しご紹介します。 このブログでは室内ホッ…

【キッズクラブ】くだらないことでけんかしても…

スポフィットの キッズクラブ に来ている子どもたちから,日々学ぶことがたくさんあります。 子どもたちは,大人から見れば「ほんとくだらないなぁ」と思うようなことですぐにけんかします。例えば,ドッヂボールをしていてあたったとかあたってないとか,ず…

【フェイバリット】ウゴクココア

どうでもいい動画なのですが… ウゴクココア #ココア 最近は毎朝ココアを飲んでいます。 冬はやっぱりココアですよね? なんか動いてたので思わず…

【雑感】織田裕二さんが演じる「法門寺沙羅駆」のしゃべり方

久々の織田裕二さん主演のドラマ『IQ246~華麗なる事件簿~』見ていますか? たぶんほとんどの方が気になっていることがあると思うのですが,それは,織田裕二さんのしゃべり方。 あれは何を意識しているのか分かりませんが,古畑任三郎とか杉下右京とか,他に…

【北海道】雪の覚悟

こちらは昨日の豊浦町 雪降ってます。 #雪 先日は 山で雪が降った とお伝えしましたが,ついに平地といいますか,うちの団地の辺りでも雪が降りました。 予報を見ても,最低気温マイナスの日がかなり増えています。 本格的な雪はまだだとは思いますが,覚悟…

【北海道】豊浦のとある坂から見える海

豊浦町は結構坂が多い町でして,坂の上の方に行くとこんな景色を見ることができます。 どうですか? 結構いい眺めじゃないですか?

【北海道】ついに降りましたね…

昨日の豊浦は寒かったですね〜 最高気温 2,3℃ だったのかもしれません。 少し山の方に行くと… 雪降ったんですね〜 海のすぐそばのうちの周りは雪全然降ってなかったので,気づきませんでした。 ちなみに写真は豊浦町の新富というところです。 予報を見ると,…

【オリジナルソング】こーんぽたーじゅ

北海道はもう「自動販売機でコーンポタージュ買いたいなぁ」と思う季節がやってきてしまいました。冬です。 僕は缶のコーンポタージュが結構好きで,冬は「出先で何か飲み物を…」という場合にはまずコーンポタージュがないか見ますね。時々カフェオレにする…

【フェイバリット】食べるとやっぱり疲労感が…

前回の一日一食レポート からまだ5日しかたっていませんが,苦戦しております。 寒くなってから体重が維持できなくなったので,朝と昼におでんや麺類などを食べるようにしているのですが,やっぱり食べると 例の疲労感 が… 一日一食を始める前の疲れた感じ…

【北海道】ついに来たのか?

昨日の豊浦は… 今日は寒かったけど… こんなかんじで天気は良かったのですが,寒かった… ついに本格的な冬が来てしまった… というかんじです。 今週末はもっと冷え込みそうです。 覚悟します…

【北海道】壮瞥町のぶどうとりんご

少し前になりますが,友人からこれをいただきました。 たぶん壮瞥町の… たぶん,豊浦町のお隣の洞爺湖町のお隣の壮瞥町のぶどうとりんごです。果物狩りに行ってきたみたいです。 ちなみに…この写真は背景などを加工をしたというわけではなく,うちのテーブル…

【笑い】妻の言い間違い8

黒田花道っていう人いるの? — コゴッコゴロク (@COGOCCO) 2016年10月25日 いません。そんなスラムダンクの主人公みたいな名前の人。 昨日先発した広島カープの黒田博樹投手のことです。 引退の花道に…ってことで,TVのCMで 黒田 花道 日本一 みたいなテロッ…

【フェイバリット】北海道の冬に「一日一食」は無理かも…

まずい!? 一日一食に異変… という記事を書いてから10日たちました。 寒くなってからというもの,一日一食では体重が 50kg になってしまうので,途中でナッツやチョコなどを補充しながら体重調整をしようという作戦。 一時は成功し,52kg のベスト体重に戻っ…

【北海道】雪って…降る直前が一番嫌じゃないですか?

豊浦でもちょっと雪っぽいものがちらほら… ついに雪? ちょっと分かりづらいですかね… なんか…この降るか降らないかのこの時期が ものすごく嫌なんですねぇ… 積もっちゃえばそうでもないんですけど これって…雪国あるあるじゃないですか?

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