【怪我】捻挫した時は骨を元の位置に戻してもらいましょう！
昨日，ついに 松葉杖 卒業しました！
怪我をした瞬間の感触と，次の日の歩けないほどの痛みから，｢もっと時間がかかるかな｣と思っていたのですが，思っていた以上に順調に回復している気がします。油断は禁物ですが…雪国では特に…（今日から寒波到来）
順調に回復している要因の一つは，スポフィットに併設されている ｢にしたに整骨院｣ 院長の西谷先生の最初の処置ではないかと思っています。
その時の様子は少しブログに書きました が，怪我をした直後，先生はまず骨折していないかどうかを確認し，骨折ではないと判断し，その後僕の足を動かしていました。かなりの痛みが伴う処置でしたが，後で聞いたところ，あれは｢捻挫によってずれてしまった骨の位置を元に戻していた｣のだそうです。
次の日病院へ行き，ギブスを装着することになりましたが，骨の位置を戻さずに固定してしまうと骨がズレたまま固まってしまうので，ズレた骨に靭帯が引っ張れる形になり，なかなか痛みが収まらなかったり，その後の回復にも悪影響があるようです。
骨折した場合は，折れてしまった骨で傷つけてしまう恐れがあるので動かせませんが，捻挫の場合は骨を元の位置に戻した方がいいみたいです。まず病院で検査し，骨折ではないことが確認できたら，ギブズで固定されるかもしれませんが，その後できるだけ早めに整骨院などに行って骨を元の位置に戻してもらい，それからギブス生活を送った方がいいのではないかと思います。
どこの整骨院でもやってくれるとは限りませんが，｢にしたに整骨院｣ではやってくれます。｢固定しているのになかなか痛みがとれない｣という場合にも，骨の位置を戻すことで一気に痛みがなくなるということもあるようなので，一度相談してみるといいと思います。
僕はこれまで全然怪我をしたことがなく，怪我については全然分かっていなかったので，勉強になって良かったです。
これがほんとの…
【怪我】今日から仕事復帰しました。
12/15 に怪我をして以来 仕事を休んでいましたが，今日から仕事復帰することができました。復帰といっても，まだ運動はできませんが…
怪我の具合ですが，今日から2/3加重になり，松葉杖は一本になりました。
そして…久々の仕事場はというと…
海に沈む夕日が見えるスポーツクラブということで有名[？]なスポフィットが，夕日に染まっていました。
あぁ…僕も早く運動がしたい…
